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神鹰论坛大型聊天 - 追着喂、哄着吃?做到这三点,宝宝吃饭不再难
2020-01-11 08:22:57

神鹰论坛大型聊天 - 追着喂、哄着吃?做到这三点,宝宝吃饭不再难

神鹰论坛大型聊天,面对“宝宝吃饭难”这个世界难题,相信很多妈妈都有类似的经历。

“这顿不吃没下顿了”“这碗都吃完带你出去玩”......

妈妈各种威逼利诱的手段都用上了,可宝宝就是不肯好好坐在餐桌前吃饭

最后饭没吃几口,反倒是菜汤撒了一桌。

妈妈们费尽心思做出来的辅食,宝宝就是不买账。这可怎么办?总不能整天端着碗,跟在宝宝屁股后面追吧?

为什么宝宝吃饭这么难?怎么才能让宝宝好好吃饭?

关于宝宝吃饭的问题,下面这些误区,你中枪了吗?

家长强迫喂饭no!

宝宝7~8个月的时候,开始学着用手去抓食物;到宝宝1岁,就可以自己拿着勺子吃饭了。很多家长怕宝宝自己吃饭把食物弄得到处都是,还是会“追着喂”。

建议:

让宝宝自主吃饭

如果宝宝表示对食物没兴趣了,那就是宝宝在说“我吃饱了”。家长要做的是引导宝宝吃,而不是控制宝宝吃。最好还是放开手,让宝宝学会自主吃饭。

分散宝宝注意no!

有的家长在给宝宝喂饭时,觉得宝宝好像不喜欢吃饭,所以常常一边喂饭一边放着儿歌。其实,这样做反而容易分散宝宝的注意力,不利于宝宝进食。

建议:

陪宝宝一起咀嚼

大人嘴里嚼着东西,对宝宝来说,是一个特别好的示范。宝宝都喜欢模仿,喂宝宝吃饭的时候,家长不妨陪着宝宝一起咀嚼,这样能够引导宝宝学会咀嚼。

吃饭时间过长no!

宝宝经常在吃饭时边吃边玩,如果家长不干预,宝宝自己能吃上一个小时。宝宝吃饭磨蹭,家长又怕宝宝吃不饱,一直不让下桌。

建议:

控制好进餐时间

建议家长把宝宝进餐的时间,控制在30分钟内。按常理来说,30分钟足够宝宝吃一顿饭了。如果宝宝对吃饭的兴趣不强,也许说明宝宝不饿。

如果你家宝宝不爱吃饭,妈妈不妨尝试以下几种措施,也许会有所帮助。

1.让宝宝在固定的地点吃饭!

再小的宝宝,也应该让他知道:吃饭就应该有吃饭的样子。 到了吃饭的时间,给宝宝洗手、系上围兜……另外,就是吃饭的地点,坐上自己专属的小餐椅。

建议家长在固定的地方给宝宝喂饭,让宝宝将吃饭和这个地点联系起来。否则,很容易让宝宝养成等家长随时追着喂的习惯。

吃饭时,最好能让宝宝坐餐椅,而不是抱着喂。刚学会坐、站、走的宝宝,脊柱还比较柔弱,餐椅能在一定程度上起到支撑宝宝的作用。

2.为宝宝准备专属的餐具!

对宝宝来说,吃饭最重要的“武器”就是餐具。可以尽量选择颜色鲜艳、有明显特征的餐具,让宝宝逐渐形成“这是我吃饭用的”概念,而且最好单独清洗。

想想看,我们自己买一样新东西的时候,是不是非常想用一下? 对于宝宝来说,专属的餐具,也是为了引导宝宝对餐具感兴趣,进而对“吃饭”感兴趣。

3.单独为宝宝制作辅食!

亲手给宝宝做辅食,是一件非常幸福的事,只要宝宝爱吃,妈妈就特别有成就感。但宝宝食量不大,辅食做多了一次性吃不完,少量做还麻烦。

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